1. 運動プログラム
フィットネスジムで行うようなエクササイズではなく、当協会独自の運動プログラムです。
呼吸法や体を"整える"方法も採り入れています。
ガイドラインに準じた運動量になるように運動プログラムをつくっています。
心体育道という護身術の稽古を行います。
当協会に入会された場合はセミナー等の参加費は無料です。
詳しくは道場のホームページをご覧ください。
2. 講演会・セミナー
会員の方や一般の方向けにいろいろなテーマで講演会を行います。
ワークショップ形式のセミナー等も毎年1-2回開催します。
3. メディア
インターネットや書籍などで広報活動を行ってまいります。
家庭の医療情報サイト「いしゃまち」等にて、運動と健康に関する記事を執筆しています。
一般社団法人日本メディカルエクササイズ協会
神奈川県横浜市西区北幸二丁目10番48号 むつみビル3階
email: info@medex.jp
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